Rééducation

J’interviens en lien et en complément des autres acteurs de votre rééducation

 

 

Les médecins/kinés du sport sont des intervenants importants et incontournables. Ils sont les spécialistes de la santé et de la rééducation, et leurs connaissances et pratiques seront précieuses avant de débuter votre coaching de rééducation.

Quant à moi, je vous aiderai à vous remettre progressivement au sport dans le cadre d’un programme d’entraînement spécifique. Nous prendrons en compte les conseils de votre médecin et les exercices éventuels que vous réalisez déjà avec votre kinésithérapeute pour continuer de renforcer vos articulations et éviter d’autres récidives.
 

Une rééducation posturale peut aussi être d'une grande aide pour les personnes désirant se remettre d’une blessure. En effet, au cours de notre vie nous exposons notre dos à de mauvaises postures, sollicitons anormalement les différents étages vertébraux et cela modifie l’équilibre général. La rééducation posturale vise à renforcer les muscles trop faibles, elle développe un corps harmonieux, centré et droit, souple et fort à la fois. Les bienfaits se feront sentir tant sur l’aisance dans la vie quotidienne que sur les performances sportives avec une sensation de bien-être immédiate.

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Grâce à ma formation pluridisciplinaires en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) en entrainement sportif, je suis à même de vous proposer des séances qui cumulent renforcement et étirement musculaire, proprioception et mobilisation articulaire, adaptées à votre traumatisme.

 

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